燕窝作为一种性温的食材 ， 适合很多人群使用 ， 在食用方面也没有太多的注意事项 ， 尤其是对于女生而言 ， 多吃燕窝可以起到很好的美白养颜、补充人体胶原蛋白的功效 。对于减肥人群来说 ， 食用蛋白质含量多的食材来补充人体所需是一种常见的减肥方法 ， 那么燕窝里含有蛋白质吗？
【燕窝含蛋白质吗】
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6、燕窝酸经过检测 ， 天然燕窝的燕窝酸含量在10%上下 ， 品质稍差的约7% ， 品质高的会达到12%以上(纯净燕窝的燕窝酸含量最高可达13%) 。
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