这5种体检又贵又没用！体检查这几项就够了( 二 )

血液流变学是反映血液黏度的，但是，结果正常也不能完全排除发生脑血管病的可能性，结果异常又无法作为指导药物干预的依据。你说说，要它有何用？
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血管软硬度检查不具备太多医学指导意义，如果需明确动脉粥样硬化，或有高血压相关疾病，可选择精准便宜的血脂、颈动脉椎动脉彩超、颈动脉冠状动脉CTA等检查。
一句话：不推荐做。
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骨代谢标志物检查、人体成分分析
有的是骨代谢三项，有的是骨代谢五项，但骨代谢生化标志物是协助代谢性骨病的诊断、治疗、疗效评价等的重要指标[7] 。
健康人没必要做。

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人体成分分析这个检查可以让人了解身体内水分、肌肉、脂肪、体脂百分比、内脏脂肪等，无太多医学指导意义，可凭自身喜好决定是否检查。
知道了这些，以后去做体检可千万别被忽悠啦！
很多人被各种体检花样迷惑，主要是忽略了很重要的一点：
正常人的健康体检，与到医院去看病的患者去做的疾病检查并不是一回事，检查侧重点是有区别的。
有既往病史的患者，往往是对疾病进行检查，目标明确、针对性强，比较精准而细致。
如果身体比较健康，没有疾病史的健康体检，特别是相对年轻的患者，选择一些能够反映重要脏器功能且又简便、价廉、有用的基础体检项目。

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根据《健康体检基本项目专家共识》，健康人体检可以按照“1+X”来选择[8] 。
其中“1”为基本体检项目， “备选项目”是可选择的附加项目，可以根据自己的年龄、性别等情况对号入座。
我们把其中的重点总结成了表格，照着这个表抄作业就行了！（一共10张，都是干货，可以直接收藏）

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（本体检基本项目适合成人健康体检，不包含妇幼保健、职业病、入职（入学）体检，不涉及疾病的诊断与治疗评价）
当然，也要提醒大家：
体检方案并不是一成不变的，最好的是根据年龄、家族史、生活方式、既往史等各方面进行全面评估，发现潜在的危险因素和需求。
如有条件，根据自己的具体情况咨询一下专业医生的推荐建议，是最好的。
辛辛苦苦选好了体检项目，做好体检前的准备也很重要。
为了让体检结果更准确，不要有误差，这里还有三点需要注意：
说了这么多，想必大家对如何选择体检项目心里有数了，希望看到这里的你：今后体检花出去的每一分钱，都有用、有意义！
特约作者
向田丹｜华中科技大学同济医学院附属协和医院感染科博士研究生
审稿专家
李程亮｜西安医学院第一附属医院全科主任医师
参考文献
[1]李启英，张君，庞爽.外显子测序技术在人类疾病中的应用研究[J].中国优生与遗传杂志.2019,27(3):381-384.