脾胃|肝癌并非悄无声息，内科医生：晨起有3种异常，多半是肝“抗不住了” 白术|米饭

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肝癌有多常见呢？
数据显示，我国每年新发的肝癌患者，超过80万，其中有大约8.2%的人，因为肝癌离世。
因为其发病率、死亡率、恶性程度都很高，因此肝癌被称为“癌症之王” 。
更为可怕的是，肝癌的早期，有很高的隐匿性，这是很多患者一经确诊，病情就发展为中晚期的一个重要因素。

肝癌真的悄无声息吗？内科医生：晨起有3种异常，多半是肝“抗不住了”
1、刷牙出血
在没有上火的情况下，早上起床刷牙时频繁的出血，要及时检查，因为很可能是肝功能降低引起的。
肝脏功能的降低，会扰乱机体内凝血因子的合成，使凝血机制发生异常，此时就会有牙龈出血、鼻出血等的异常出血现象。

2、口臭严重
早上起床时有轻微的口臭，其实是正常现象，但若出现了难以缓解的口臭，要注意是肝的健康出现问题了。
肝脏功能下降，会使身体内的代谢毒素排出受阻，若大量的氨、氮物质在体内堆积，就会导致异常的口臭。
这种口臭很像是臭鸡蛋味、鱼腥味、烂苹果味。

3、浑身乏力
经过一整夜的休息，早上起床后，人的精神应该是非常饱满的，若经常睡眠充足，但依然浑身乏力，没有精神，要引起重视。
肝病患者肝脏功能下降，身体内的胆碱酯酶合成量会随之减少，使肌肉与神经的结合出现异常，此时，患者就会有浑身乏力的感觉。
部分患者还会感到四肢有明显的酸痛。

肝不好，生活中要注意远离这3物
1、油腻食物
摄入的食物，是需要肝脏进行分解代谢，并在肝脏内储存，为机体提供能量。
若平时饮食中，摄入过多的油腻食物，会导致肝脏的代谢压力变大，同时来不及被转化的脂肪，也会不断在肝脏内储存，使脂肪肝的形成加速。

2、咸菜
咸菜是餐桌上非常常见的下饭小吃。
但咸菜进行腌制的过程中，可产生大量的亚硝酸盐，被摄入后，还可能转化为亚硝胺，易造成肝细胞损伤，破坏肝组织，加速肝病的发生。

3、酒
我国的酒文化比较悠久，且极为特殊。
但若是频繁的过量饮酒，大量的酒精进入肝脏内进行分解代谢，肝脏能力有限，一些来不及被转化的中间产物乙醛，会导致肝细胞发生变性、坏死，引发酒精性肝脏病变。

养肝护肝，平时多做3事
1、以茶代酒

2、避免熬夜
不管原因如何，都不见频繁的熬夜。
熬夜会使肝脏血流减少，阻碍肝细胞进行自我修复，久而久之，肝细胞大面积受损，可引发肝脏病变。
建议平时少熬夜，早睡早起。

3、心情要好
春夏季节，更要注重肝气的调理，这样才能使气血条达，五脏也能处于平和状态。