书名:延寿书
编著:明.胡文焕撰
年代:明万历刊本
页卷:13册
大小:722M
简介:中医养生丛书 , 内容述及养生保健、延年益寿的饮食、起居、调摄和情志的修养及禁忌;气功及养生学中的呼吸导引功法、常用的食疗药物等 , 亦述及有关养生的基本理论以及关于宇宙万物、五运六气与人的生理、病理变化关系等 , 故本书既有理论指导意义 , 也有身心保养与锻炼的具体方法 , 特别对中老年人的延年益寿、祛病防病、修身明性及妇女的驻颜美容有独到之处 。
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