黑米核桃红枣粥的功效

黑米核桃红枣粥是很多家庭餐桌上的早餐 , 不仅可以充饥 , 

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【黑米核桃红枣粥的功效】 食材明细
主料
红枣8粒
核桃仁1把
黑米燕麦 50克
辅料
红糖适量
甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度
核桃红枣黑米粥的做法步骤
1备好一份红枣 , 核桃仁 , 黑米 , 及少许的燕麦 。
2将红枣去核 , 然后混合其它食材先泡洗半小时 。
3然后将泡洗好的食材控水入西屋破壁机 , 并加入清水 , 喜欢汤水的朋友可以将水量提高一些 。
4然后预约好自己想要的时间及烹饪方法 , 我预热了是五个小时之后吃 , 然后呢是煮粥的模式 。
5然后后面的烹饪工作就全都交给西屋破壁机了 。
6在预约的时间到之后 , 完成了烹饪模式 , 按个人喜好添加糖 , 白糖红糖都行 , 我加入了红糖 。
7直接喜欢吃粥的朋友可以将粥盛出来 , 喜欢浆类的朋友再可以选择点动 , 将米打至浆就可以 。