肝脏|男性晨起后的3个行为，或比喝酒伤肝？多数人不清楚，应尽早远离( 二 ) 肝功能|胆囊

2、不吃早餐
长时间不吃早餐对肝脏有害，因为经过一夜的新陈代谢消化后，第二天早上身体需要足够的营养来维持器官的正常运转，尤其是肝脏和胆囊。每天早上起床后，肝脏和胆囊分泌胆汁。不吃早餐，或经常不吃饭，必然会使胆汁在肝脏或胆囊中停留很长时间。高浓度胆汁含有许多有形成分，如胆色素和胆固醇。由于其浓度高、贮存时间长，容易在胆囊中形成胆固醇晶体或胆色素晶体，甚至形成结石。

3、早起吃药
空腹服药时，药物中的化学物质不断刺激肠胃分泌大量胃酸。胃酸在肝脏中代谢，这会增加肝脏的运行负担，并因压力过大而损害肝脏。如果你早上不吃早餐，身体就会缺乏能量。身体的其他器官需要来自肝脏的能量。肝脏的工作也需要能量维持，这不利于肝脏的正常运转，也不能正常代谢垃圾毒素，大量垃圾毒素积聚在体内，从而损害健康。

因此，在生活中如果男性朋友有这3个习惯，建议尽快改正。因为我们的肝脏看起来很强壮，但实际上很脆弱。许多不健康的行为和习惯可能会对肝脏造成重大打击。因此，我们应该尽最大努力远离不良行为，保护肝脏健康，以防肝脏出现问题危害我们的身体健康。