让人快速清醒的技巧有哪些如何让人快速清醒 _清醒

无论是上课、上班还是开车，中途难免会困，但是没有睡觉的条件，所以要掌握一些让人快速清醒的技巧，那么如何让人快速清醒呢？

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光线刺激。当人们困倦时，他们可以在强光下立即醒来。因此，当他们早上起床时，最好立即打开窗帘，这样他们就没有睡意了。
风油精。风油精也能让人快速清醒。当人们困倦时，在太阳穴或鼻子下涂抹一些风油精，深吸几口气，立即醒来。
用冷水洗脸。用冷水洗脸时，皮肤会收缩毛孔，因为它受到冷水的刺激。人们立刻醒来，感觉精神倍增。因此，当他们困倦时，用冷水洗脸是一个很好的方法。
原地跑步。如果人们一动不动，他们很容易困倦。他们应该让自己动起来。如果没有合适的场地，他们应该原地跑步，移动全身的肌肉和骨骼，立即醒来。
【让人快速清醒的技巧有哪些如何让人快速清醒】以上是小编与大家分享的快速清醒的方法。如果你想快速清醒自己，你可以采取上述方法，希望能对你有所帮助。

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