他认为行针要掌握好深、浅、中三步 ， 利用三才法行针治愈了多达数万的患者 。
问及程老的养生秘诀 ， 他说他没有什么养生 ， 只是坚持三个习惯：
一是不真正生气 ， 虽然程老火气大 ， 总是和人拍桌子 ， 但并不是真正生气 ， 大喊大叫过后就完了 。
二是 ， 吃饭只吃九分饱 ， 不让肚子里有滞 。
三是不轻易改变一直有的生活习惯 。 他说其实所有长寿老人的长寿方法是一样的 ， 无论吃肉还是吃素 ， 关键是不要轻易改变一直以来的生活习惯 。
虽然中医在一段时间深受排挤 ， 很是消沉 ， 但好在已经有越来越多的人认识到中医的高明之处 ， 喜欢中医宣传中医 ， 也不枉程老大力振兴中医 ， 希望我们能将祖国的国粹发扬光大 。
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