运动|长寿的女人，可能会有这些表现，若你全占，那就恭喜了！衰老|疾病|大脑|长寿与衰老

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在生活中，我们经常说气血为女性朋友健康养巢，那么在中医上有一句话是这样说的，叫做气血不通，百病乃生而变化，那么这句话的意思也就是说气血不足，各种病也就会慢慢的找上门来了，百病都找上门来的时候，，那么我们的健康也就会受到一些影响，在这个时候也就会影响到了我们的寿命，所以说对于女性朋友来说，气血是女性朋友，长寿的关键。如果是气血不足的话，那么长寿无从谈起了。长寿的女人，一般会有这些表现，若你全占，那就恭喜了！

第一，在生活中看到自己指甲上的半月形，除了小拇指以外，其他手指甲也都有那么手指上，如果是没有半月形的话，或者是只有大拇上才会有半月形，其实这也就是体内寒气非常的严重，循环功能受到了阻碍，在这个时候就会导致气血不足，从而血液不能够到达我们手指的末梢，而出现这样的情况。

第二，皮肤白里透红，而且非常的有光泽，其实皮肤的好坏是与内环境的好坏有着非常大的关系的，如果是气血不畅的话，那么体内的毒素淤积也就会是女性朋友的脸部出现长斑或者是长痘的情况发生，在这个时候就会使女性朋友衰老速度加快，从而使皮肤变得非常的粗糙，而且没有了光泽。

第三，女性朋友的全部非常的有光泽，那么如果是发现自己的唇色泛白而且没有光泽的话，也就说明自己气血亏损，脾胃比较虚弱，那么器械是不能够行至嘴唇的，所以嘴唇可能就会出现青紫色，在这个时候也就会说明体内气滞血淤，血液流畅不通，是非常容易引起心血管疾病的。

第四，眼睛珠黑眼白分明。在生活中有一句话叫做人老珠黄，那么也就是说人老了眼珠变黄了，其实真正的一个意思也就是眼白浑浊发黄或者是有些事，这也就说明体内气血不足，其实在生活中也是非常容易发现的，有一些成熟的老太太，那么他们的眼睛可以说都是非常的有神的。
第五，如果是睡觉的时候一觉能够睡到自然醒的话，那么也就是说年轻一些是非常的充足的，而且也没有其他的一些病症，从而影响到我们的睡眠质量，有一些人入睡的时候非常的困难，而且会有失眠的一些情况，那么这也就是说明体内的气血不足或者是亏损，在这个时候我们的身体健康也就会下降。
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