现代社会是一个讲究健康的社会,很多人在平时的生活中都是比较关注如何养生的,比如喝苏打水,就是一种非常不错的选择,比喝饮料等饮品好处更多 。其实从外面买的苏打水价格还是比较高的,长期如此工薪阶层肯定受不了 。那么,苏打水饮品自己在家做的方法是什么呢?
【苏打水饮品做法是什么?】
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苏打水的适宜人群
1、对人体有健康作用的苏打水,主要指含有小苏打,即碳酸氢钠的水,具有碱化尿液,促进尿酸排泄的作用,适合痛风人群饮用 。
2、苏打水有利于养胃,缓解消化不良和便秘症状,胃酸过多的人群可以多喝 。
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