胆固醇|身体出现这9个信号，说明你的肾精快用光了燕麦粥

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身体出现这9个信号，可能说明你的肾精快用光了！提到肾精，大家应该都不陌生，就算不那么清楚，你也大概知道它是干什么的。今天咱们就来说说肾精不足身体会有哪些信号。

第一个就是精神萎靡不振，天天没精神，总是觉得累不想动，这就是肾精亏虚，不能化生元气，身体各项功能缺乏动力导致的。

第二个呢是眼睛花、看不清，一般眼睛花是肝血不足了，中医讲精血同源，也就是肝肾同源，肾精不足影响了肝血的化生，眼睛失于濡养导致的。
【胆固醇|身体出现这9个信号，说明你的肾精快用光了】
第三个是容易头昏昏沉沉的，脑子记不住事，天天丢三落四的，我们说肾精充养着脑髓，如果肾精不足无力充养髓海，就会出现这种情况。

第四个啊，就是耳朵出现问题，耳朵里天天嗡嗡响，甚至是听力的下降，肾是开窍于耳的，肾精亏虚不能濡养耳窍，就会出现耳鸣、耳聋的情况。

第五个还会天天口干舌燥的，肾精亏虚以后啊，阴津不足，不能上承于口腔导致的。

第六个呢，是脱发，我们会看到好多人，虽然年纪小倒是发型非常的“老干部” ，中医讲肾其华在发，肾精不足，不能给头发提供营养，就会年级轻轻掉头发。

第七个牙齿松动，牙齿啊，是骨头的余气所化生的，而骨头呢，同样也需要肾精的滋养，如果说肾精亏虚，不能给骨头提供营养了，牙齿就会枯槁，没有光泽，甚至是松动。

第八个是天天腰膝酸软，中医说腰为肾之府，腰这一块儿平时要靠肾气的滋养，如果肾精不足，无力化生肾气，腰府得不到滋养，就会整天腰膝酸软的。

第九个呢，是功能的下降，这个很好理解了，肾中的先天之精主管生殖，如果肾精亏虚，就像是车没油了，不能提供动力了，就会出现功能的下降。

肾精肾精，它是藏在肾里面的，能够化生肾气，滋养着我们身体的骨骼、牙齿、头发、脑髓等等地方，其中的先天之精，更是负责着生长发育和生殖，不仅给生长发育提供动力，也给我们日常的生理活动提供动力，可以说肾精亏虚，人各项机能下降，人就衰老的快。当身体出现这些信号的时候，就提示你该补充肾精了，这时候呢，可以参考个五子衍宗丸来补肾填精。
今天的内容就到这里了，我们下期再见吧！