莲子相克的食物有哪些 _生活百科

莲子这种食物相信很多人都食用过，常见做法就是煲粥，可以给身体带来很多的益处，不过食物和食物之间是存在相克的，所以不是所有食物都可以和莲子一起食用，不然就会给身体造成影响，甚至会出现呕吐以及便秘等等情况，大家一定要多加注意，那么莲子相克的食物有哪些?

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【莲子相克的食物有哪些】 莲子相克的食物有哪些?莲子食物相克：莲子不能与牛奶同服，否则加重便秘。莲子猪肚：易中毒。在服用莲子的期间，要注意以下几点：保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。