糖尿病腿部消瘦是怎么回事?本文:赶紧做好3件事,有助改善消瘦

糖尿病患会发生多饮多食多尿 , 体重减少的“三多一少”典型症状 , 有很多朋友发现 , 有了糖尿病问题 , 特别是随着病程的发展 , 在体重减少方面 , 肚子上的肉没少下去 , 但腿却越来越细了 , 这种情况其实并不少见 , 也值得我们警醒 。
糖尿病腿部消瘦是怎么回事?本文:赶紧做好3件事,有助改善消瘦
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糖尿病腿部消瘦是怎么回事?本文:赶紧做好3件事,有助改善消瘦】糖尿病人腿部消瘦值得格外注意
糖尿病人为什么会出现体重下降 , 腿部变细?主要是基于2个方面原因 。
第一 , 糖尿病人之所以会出现高血糖的问题 , 正是因为人体对于血糖的代谢和利用出现了问题 , 不管是胰岛素抵抗还是体内胰岛素的分泌不足 , 都会影响人体细胞对于血糖的正常利用 , 血液中的葡萄糖是为身体供应能量的重要物质 , 当葡萄糖得不到充分的利用时 , 身体又需要更能能量的情况下 , 我们的身体就会代偿性的分解蛋白质、脂肪等物质 , 来进一步的为身体提供能量 , 正是因为如此 , 血糖得不到利用而升高 , 而体内需要的能量又不得不通过分解其他物质来供应 , 因此 , 糖尿病人就会出现体重减轻的问题 , 这种体重的减轻 , 当然也包括腿部的变瘦 。
糖尿病腿部消瘦是怎么回事?本文:赶紧做好3件事,有助改善消瘦
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腿部变瘦的第二个原因 , 则更具针对性 。 随着糖尿病病程的不断延长 , 如果高血糖无法得到有效稳定的控制 , 高血糖会逐渐影响血管的健康 , 特别是下肢的毛细血管以及小血管 , 都会受到高血糖的不良影响 , 这种影响会导致小血管发生病变 , 导致血液运输的不畅 , 血液流通不畅 , 下肢得不到充分的营养供应 , 自然就会出现逐渐消瘦的问题 。
明白了上述糖尿病造成下肢消瘦的原因 , 也就应该明白 , 对于下肢消瘦的问题 , 我们应该积极的予以重视了 , 下肢消瘦实际上糖尿病引发微血管病变的一种具体表现 , 除了会出现消瘦以外 , 因为供血不足还有可能会出现腿部、足部发凉 , 足部疼痛 , 下肢足部感觉异常等各种不适症状 , 这些症状如果再不注意控制 , 就会逐渐发展 , 糖尿病足、糖尿病周围神经病变等并发症 , 就是这样发生的 。
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糖尿病腿部消瘦如何调理改善
对于糖尿病出现下肢消瘦的问题 , 应该如何应对呢?首先当然还是要加强血糖的控制 , 越早对高血糖进行积极控制 , 就更容易控制好血糖 , 也能够更好地减少高血糖对身体健康的危害 , 减少高血糖引起糖尿病并发症的风险 。 通常糖尿病人之所以出现下肢消瘦 , 就是因为没有对高血糖引起足够的重视 , 没有积极的做好血糖的调控而造成的 , 但即使如此 , 也要明白亡羊补牢为时未晚 , 在已经出现初步的微血管并发症的情况下 , 尽量的尽早的控制好血糖水平 , 不但能够减缓糖尿病引起下肢消瘦并出现并发症的发作进程 , 一般说来 , 应该通过积极的血糖调理 , 把空腹血糖水平控制到7.0以下 , 餐后血糖水平控制到10.0以下 , 才算合理达标的水平 。
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除了加强血糖控制 , 我们再来说下饮食调理 。 糖尿病人要注意控制饮食 , 但千万不要过度节食 , 糖尿病人的饮食控制 , 是为了控制能量摄入的平衡 , 但千万不要控制到营养不良或能量摄入远远不够身体所需 , 这样的做法不但不利于身体健康 , 还容易出现低血糖风险 , 同时也会引起身体的过度消瘦 , 得不偿失 。 正确的饮食调理方式应该是 , 控制不要营养过剩 , 能量摄入过多 , 但对于人体日常所需的各种营养 , 也要注意均衡补充 , 适量摄入 。