炒茄子热量 _生活百科

茄子的做法多，尤其是一种风味茄子特别好吃，也是很多人喜欢的一道菜，另外，在家里做茄子大多是以炒为主的，可以素炒也可以与肉一起炖。对于减肥的人来说，炒茄子热量也是可以接受的。因为茄子中主要含有维生素，脂肪与蛋白质含量几乎没有，所以热量也很少。
【炒茄子热量】

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注意事项：
减肥期间我们可以吃茄子的，还可以吃一些其他的蔬菜蔬菜的营养价值是很高的，不仅含维生素，还含有纤维素，有助于我们身体的消化，减肥期间可以吃茄子。