现代社会 ， 人们更重视养生保健 ， 而在养生常识当中 ， 人们都已经了解到碱性的食物对于人体来说还是有很大益处的 ， 这也是为什么现在碱性水都比较好卖的原因 。而且生活中碱性的食物并不是很少 ， 只不过就是很多朋友都不太了解罢了 。那么问题来了 ， 什么蔬菜是碱性食物?
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5.热性碱性食物：
蔬菜类：辣椒、胡椒、大蒜;
食用药材类：肉桂;
水果类：荔枝、桂圆、橘子;
制品类：食碱 。
碱性食物的分类
碱性食物在生活中很常见 ， 像青菜萝卜这些都在碱性食物范围内 。一般来说 ， 碱性食物可以简单分为七大类：
【什么蔬菜是碱性食物呢？】 1.蔬菜类;
2.水果类;
3.食用药材类 ， 如菊花、何首乌等;
4.饮料类 ， 如茶水等;
5.坚果类;
6.盐、醋等制品类;
7.十字花科类 ， 如萝卜干等 。
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