我们也配好了枣仁百合茯苓茶 ， 做成了袋泡茶方便日常泡饮 。

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酸枣仁为君药 ， 养血安神 ， 是治疗失眠的特效药 。 《神农本草经》说它「补中益肝 ， 助阴气」 ， 《名医别录》说它「主烦心不得眠」 。 古代各大安神助眠的名方都常见酸枣仁的身影 。
桂圆性甘平、补心安神、养血益脾 。 可治疗神经衰弱 ， 失眠健忘 ， 惊悸怔忡 ， 绪虚百损 ， 脑力衰退 。
简单的酸枣仁和桂圆搭配 ， 濡养心、肝亏少的阴血 ， 安抚躁动不安的心神 。 再加上补血的桑葚和清肝火的百合 ， 一清一补调和诸药 。
血足了 ， 神魂安定了 ， 自然能每天安眠 ， 睡好养心觉 。 返回搜狐 ， 查看更多
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