肥胖已经困扰了许多人，不仅仅是因为他影响一个人的形象和观感，也会影响一个人的健康状况，那么是什么原因导致了肥胖呢，下面我们就一起去看一下吧！

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缺觉:肥胖可能性最大
睡觉每天在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73% 。越来越多的证据显示，“睡眠和调节食物摄取量的各种神经纤维有关系” 。以往的研究表明，睡眠不足与人体内的抗肥胖因子之间有关系，睡眠不足的人体内促进食欲因子的水平要高 。
【什么因素导致你越来越胖】 亲友:肥胖也会“传染”
如果你的朋友是胖子，你肥胖的可能性要增加57% 。原因在于，如果自己朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准 。

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