背部修炼让你气度非凡

【背部修炼让你气度非凡】 一个全方位的美女除了脸蛋美，气质佳，还要身材棒，身段好才行。生活压力越来越大的现代人，有不少人有驼背的习惯而不自觉，驼背给人的外观感觉比较没有自信和精神。但若是长期驼背，影响的就不只是美不美观而已了，若长期驼背造成骨骼变形，会有脊椎软骨磨损，长骨刺，压迫到神经的情形。

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现代人有多重的压力来源，不论是小朋友、学生、上班族、甚至情人间、朋友间、夫妻间，不同的角色与身份会有不同的压力存在，面对压力，有不少人会有不自觉的驼背习惯。
有些女孩子发育较早，家长或学校还来不及给予心理建设或正确的教育，这些小女孩可能担心同侪间异样的眼光，会驼背来掩饰。
另外，长期背负重物的人，也会可能因为东西太重或姿势不良变成习惯性驼背。严重的驼背　要穿戴矫正器治疗，效果也会因变形的严重程度而效果有限。