10款自制减肥茶消脂瘦身轻松减重

导读:减肥有多辛苦?不能吃自己爱吃的,不能喝自己爱吃的 。减肥就等于拒绝美食?其实不然,教你自己动手制作十款有消脂作用的瘦身饮料,保证美味又不发胖 。

10款自制减肥茶消脂瘦身轻松减重

文章插图
1、蜜柚绿茶
材料:葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许 。
做法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯 。
【10款自制减肥茶消脂瘦身轻松减重】 蜜柚不仅含有丰富维他命c、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效 。