导读：减肥有多辛苦？不能吃自己爱吃的，不能喝自己爱吃的 。减肥就等于拒绝美食？其实不然，教你自己动手制作十款有消脂作用的瘦身饮料，保证美味又不发胖 。

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1、蜜柚绿茶
材料：葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许 。
做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯 。
【10款自制减肥茶消脂瘦身轻松减重】 蜜柚不仅含有丰富维他命c、钙、磷，且具有止咳化痰，养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效 。

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