【辛辣刺激性食物有哪些 生冷辛辣刺激性食物有哪些】
辛辣刺激食物主要包含油炸食品类、朝天椒、麻椒、蒜头、芥末酱、胡椒粉、姜片，也包含葱、蒜、白胡椒粉、桂丁 、八角、茴香、咖喱酱等调味料、抽烟喝酒及含酒精饮料；韭莱、香莱也都有辛辣味，归属于辛物；现磨咖啡、浓茶水一样归属于刺激食品类 。生冷食物简单的说就是生和冷的食物 。中医学上称之为凉性食物，这类食物往往有清热去火、生津止渴的作用 。包含青瓜、苦瓜、芥蓝菜等各类凉性蔬菜 。梨、柿子饼、红心火龙果、菠萝蜜、甜瓜、香蕉苹果等凉性食物；泥螺、文蛤、蛏子、海蜇皮、海带丝、紫菜、石螺、河蚌、海蛎子等海产品一样归属于生冷食物 。

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