冬季减肥喝茶抑制脂肪生长瘦出S身形

【冬季减肥喝茶抑制脂肪生长瘦出S身形】 冬季是很多人不愿意过的一个世界，因为要穿上厚厚的棉衣，显得很笨重，而且在这个时节还容易长肉，所以冬季减肥也成为一个难题，外出运动天气太冷，节食但是又无法忍受，那么不妨通过喝茶来减肥吧，不仅可以暖身而且还可减肥。

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冬季减肥喝茶抑制脂肪生长瘦出S身形
乌龙茶：亦称青茶，属发酵茶类。盛产于福建，以武夷岩茶、安徽铁观音着称。既有绿茶的清香和花香，又有红茶的浓、鲜、醇，性温味甘。乌龙茶有明显的脂肪分解作用，常饮能消化、利尿、有助于减肥，还可下降胆固醇。
普洱茶：又称女儿茶。雨前采摘，味苦性寒、逐痰下气、清胃生津，可用于消脂去腻，有利消化吸收。具有减肥和防治心血管病的功能。据悉，常饮普洱茶，对年龄在40—50岁的人有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也有不同水平的减肥效果。
荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。

冬季减肥喝茶 抑制脂肪生长瘦出S身形

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