风靡网络的六大食疗减肥方让你快速瘦身

每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，于是他们通过各种方法进行减肥，只是希望能在这个夏季穿上漂亮的衣服，可是面对五花八门的减肥方法，却不知道如何选择，那么不妨来看看下面风靡网络的六大快速减肥方法，让你快速瘦身拥有苗条身材。

文章插图

风靡网络的五大食疗减肥方让你快速瘦身
番薯清肠法
原料：番薯2个;制法：将番薯洗净，用水煮至熟软，就可吃了;服法：减肥期间不鼓励多吃，但实在忍不住，请用此作为正餐。15天为1疗程，连服3个疗程。肥胖症，习惯性便秘。
功效：清肠通便，排毒瘦身。本方为中国古代皇方，连食5-8天，即有良效。番薯富含粗维素，有良好的通便清肠功用;又粗纤维在肠道内不易被吸收，故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能;番薯中还含有大量的粘液蛋白，能维持人体心血管壁的弹性，阻止动脉硬化发生，使皮下脂肪减少。再说，番薯体积大，饱腹感强，不会造成过食。
【风靡网络的六大食疗减肥方让你快速瘦身】

风靡网络的六大食疗减肥方 让你快速瘦身

风靡网络的六大食疗减肥方让你快速瘦身