不减肥，四月徒伤悲，这已经成为现代的减肥流行语，春季到来，天气逐渐暖和，人的衣服也越穿越薄，而身上的赘肉也会显现出来，所以为了能拥有苗条的身材，很多人都想趁夏季还为来到之前进行减肥，不给自己留下遗憾 。想要减肥首先要从调理饮食做起，下面就为大家推荐一款适合春季减肥的健康瘦身食谱 。
春季减肥 必知的4大健康减肥粥食谱
鸡肉薏米粥
做法：首先将薏米泡水洗净后，然后跟米、水、鸡胸肉一同放入锅中，用小火熬煮20分钟后，滴适量酱油调味，最后可撒点葱花和紫菜碎即可 。
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