六款营养瘦身粥帮你吃走脂肪

六款营养瘦身粥帮你吃走脂肪
绿豆粥
豆具有非常强大的解毒清热作用，而且还能利尿消肿。经常用绿豆熬粥，可以逐渐的降低身体内的脂肪和胆固醇，并且排出体内囤积的毒素，让身体逐渐的消瘦下去。
地瓜粥

文章插图
把地瓜去皮切成小块，和大米一同熬煮成地瓜粥。地瓜的味道甘甜，而且纤维素非常丰富，早晚食用不但不会让我们产生饥饿感，而且热量也相对较低，是非常不错的瘦身粥。
燕麦粥
【六款营养瘦身粥帮你吃走脂肪】

六款营养瘦身粥 帮你吃走脂肪