导语：推荐三款瘦身菜 帮你快速瘦身减肥(图) 。减肥食物有哪些？吃哪些食物可以快速减肥？对于女性朋友们来说，减肥瘦身是一生要做的事情，都不想让臃肿的身材影响自己的曲线 。下面为你推荐几款美味瘦身靓汤，简单又有效 。
推荐三款瘦身菜 帮你快速瘦身减肥(图)
糙米玉米排骨汤
文章插图
将排骨切块后倒入锅中焯水片刻，再取出洗净 。将糙米、玉米洗净，玉米切段做备用 。将糙米、玉米、排骨、姜片一同倒入砂锅中熬煮，待排骨变得软烂即可撒盐食用 。这款美味的汤品能促进肠胃蠕动，让你快速排毒，从而达到减肥效果 。
【推荐三款瘦身菜 帮你快速瘦身减肥】
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