春季减肥对症下药四类体质的茶饮减肥秘方 _秘方

【春季减肥对症下药四类体质的茶饮减肥秘方】 春季万物复苏，此时的天气准见变暖，人们的衣服也都越传越薄，而对于那些冬季积累起来的脂肪来说也无处多长，臃肿的身材让人烦恼，于是一些人就开始盲目的减肥，可是体重却是未曾减少过。主要原因就是没有找准自己的体质类型而盲目减肥最终无果而终，女性想要减肥也要分清楚自己属于哪一类提醒，只有对症下药才能让减肥变的更容易，下面就让我们来看看四种体质的茶饮减肥方法吧。
春季减肥对症下药四类体质的茶饮减肥秘方
第一种体质：气滞血瘀型
久坐不动、易长小肚腩
行┡笥押苊缣酰?从行《请睿?馐瞧?脱?龅谋硐郑?鹨蛴腥?壕米?欢谎心情不好导致气滞留在体内，气血也会不循环;办公室空调用的多，女性爱美有时会穿得比较少，由于寒凉，气血也会不流通。因为很多女性朋友都有血瘀的倾向，并慢慢长了小肚腩。
幸嚼砺廴衔ldquo;气为血之帅，血为气之母”;“气行则血行，气滞则血瘀” 。气滞和血瘀常常互为因果。气滞血瘀，是指气滞和血瘀同时存在的病理状态。因此要想消除小肚腩，要解决气滞血瘀这个问题才治标治本。
减肥秘方：柠檬胡椒茶活血化瘀
想减小肚腩，需要活血瘦身，比如喝柠檬胡椒茶。用新鲜柠檬1个，切2半，把汁榨出来不用;往剩下来的柠檬里加适量胡椒粉和红糖，用温水(不要超过40摄氏度)冲泡，这是第一泡。把剩下来的柠檬，加胡椒粉和红糖，用沸水冲泡，这是第二泡。之后这一天就可以反复用这个柠檬冲泡，能管上一天。
注意一天1个柠檬足够，因为剩下来的都是柠檬皮在起作用，柠檬皮理气活血效果很好。这款茶只要是气滞血瘀型就能喝，对于偏胖或偏瘦都适用。如果身体稍胖，喝了可以帮助减肥，如果身材苗条，可以帮助你继续保持体型，减掉小肚腩。

春季减肥对症下药 四类体质的茶饮减肥秘方

春季减肥对症下药四类体质的茶饮减肥秘方