导语：减肥养生：洗澡中的瘦身小窍门 洗澡也能瘦(图) 。其实减肥瘦身方法无处不在 ， 掌握住方法 ， 让你在洗澡中也能瘦身 。下面向大家推荐洗澡瘦身的小窍门 ， 超级管用 ，
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【洗澡中的瘦身小窍门 洗澡也能瘦】 只要坚持 ， 保证你能轻松瘦下来 。
减肥养生：洗澡中的瘦身小窍门 洗澡也能瘦(图)
肌肤经过适当的水温浸泡后 ， 身体会是处于在温暖的状态下 ， 这段时间就是血液循环与新陈代谢最好的时机 ， 所以泡不单是减肥好时光 ， 亦是保养的好时机！
Tips1泡澡前后的注意事项泡澡的水温必须调整在38-40摄氏度之间 ， 而且饭后一个半小时以上再泡澡较为适宜 。出浴后要休息一下 ， 用吸水性强的浴巾包裹身体 ， 再擦上塑身霜 ， 留在身上的温度可以帮助吸收 。喝水以补充流失的水分 。
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