现代科学研究表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中也是有季节性变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律 。也就是说，人体冬季脂肪合成的速度要比其他季节快2—4倍，而脂肪分解的速度则要慢10% 。
现代医学研究结果还显示，人体的血脂、血胆固醇含量一般在冬季较高，而在春夏季则较低 。因此，冬季是减肥降脂的关键时机，冬季减肥刻不容缓 。在这个减肥的关键季节，要取得良好的减肥效果，选择适合自身特点的减肥保健品很重要 。最近，业内人士提出了减肥新观点：调

文章插图
 
节“代谢合适度” 。
【专家称冬季是减肥的关键期】 这一新观点指出，减肥不仅仅是减体重，更重要的是要解决与肥胖并存的一系列代谢异常，其中包括高血脂、高血压、脂肪肝等 。

• 健身时饮食须知专家谈
• 冬季减肥除脂全手册
• 减肥必知中医减肥4大自制茶疗秘方
• 中医教你冬季这样洗澡 让你洗澡也能瘦
• 冬季减肥必备四大蔬菜 低卡高纤加速瘦身
• 冬季减肥喝粥最有效 减肥燃脂样样粥到
• 冬季快速减肥 中医教你三个小秘方
• 让你冬季快速瘦身的21个小秘方
• 高纤低脂的五大平民食物 冬季快速瘦身的秘方
• 冬季减肥瘦身 吃这三类食物可燃脂排毒