导语：中医减肥：中医穴位按摩减肥养生法 绝对管用(图) 。减肥的方法有很多，最适合自己的减肥方法才是最有效的减肥法，中医穴位按摩减肥适合于每一个人，而且根本不用承受节食或者运动的痛苦，没事儿常按按这些部位就能轻松瘦身 。
【中医穴位按摩减肥法】 心口窝下按摩法手法：

文章插图

1.右手掌从心口窝开始摸，直到左肋下，向下到小腹，然后向上从右肋下摸回到开始的合位置 。2.如此环摸36圈，然后以左手掌从心口窝以同样的按摩手法向反方向环摸36圈即可 。
温馨小贴士：这个方法很简单，而且在家随时随地都可以做，搓揉腹部，能刺激神经末梢，使皮肤以及皮下脂肪的毛细血管张开，加快新陈代谢，同时还能促进皮肤组织的废物排出，有助于减少脂肪 。

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