凉拌柚子皮的做法

柚子是冬季常见的水果,因为柚子的水份非常的多,所以被人们当成是减肥圣品 。柚子从里到外都是宝贝,人们经常喝的蜂蜜柚子茶就是用柚子肉和柚子皮制作而成的 。柚子皮的吃法还有很多种,主要是柚子皮能够健胃、补血、清肠,大家一起来了解下凉拌柚子皮的做法吧 。

凉拌柚子皮的做法

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二)、肉酱扣柚皮
1、将柚皮洗净切成形,放盐用手抓柚皮15分钟,之后再放在流动的水中冲至20分钟,接着用滚水将柚子皮滚10分钟(筷子能捅穿即可),然后捞起挤干水分 。
2、五花肉切粒,下姜片用酱在锅内爆炒 。
3、放入柚皮,再放适量的柱侯酱、东莞甜面酱翻炒即可上碟
三)、凉拌柚子皮
1、将柚子皮外面那层绿色的削去,白色的部分切片,加水烧开1-2分钟,捞出晾凉,挤干水分;
【凉拌柚子皮的做法】 2、另起油锅,油比炒菜的量多一些,把豆豉爆一下,连油一起倒入柚子皮,加盐、老抽、生抽、白糖、辣椒末、新鲜的蒜末、姜末、味精拌匀(如果太干加点冷开水),拌好后放入盒中压紧,冷藏,可以放2-3周不变质,喝粥时吃一点,很开胃呢!