导语：在春节期间我们大吃大喝，是不是觉得自己的体重又上升了呢？是不是为了自己多余的赘肉而后悔呢？现在给您介绍三种快速瘦身的方法，帮助你快速减肥 。
【专家支招 春节过后的快速瘦身方法】 专家支招 春节过后的快速瘦身方法
1.辣椒瘦身法 >>>强力推荐10大越贪吃越减肥的方法
涂抹令全身皮肤发热发烫的“辣胶”、吃大量的新鲜红辣椒以及各种含有“辣椒素”的食品 。运动、摄食和体温调节，是人体三种基本的产热方式 。摄取食用之后会产生热反应的食品，能够进步身体体温，帮助热量更快速消耗 。辣椒内含的“辣椒素”进入人体后，会刺激交感神经系统，促进副肾皮质腺分泌肾上腺素之类的荷尔蒙，造成能量代谢加速，促进体内脂肪的消耗，达到塑身的目的 。
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