学外国大牌明星减肥妙招打造热辣S曲线 _曲线

舞台上、银幕前、镜头下明星们总是时刻保持着完美的形象，性感苗条的曲线，不要认为明星的性感身材都是天生就拥有，他们也是经过后天的努力而得来的，如果你也想拥有和明星一样热辣的身材，那么就学学这些国外大牌明星的减肥妙招吧。
lady gaga——低卡路里+舞蹈

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当人们问起她如何保持身材的时候，她只是简单回答说“大明星都不吃饭” 。她说她每天靠蔬菜和沙拉维生，只有周日才可以吃意大利面。作为歌星，她当然需要每天进行疯狂的舞蹈训练，但同时她也会在舞蹈的间歇加进一些瑜伽练习。
Victoria BeCKham ——草莓+仰卧起坐
档绞萆恚琕ictoria BeCKham的纤细身材永远是我们需要讨论的对象。许多人都说她患了严重的饮食失调，而她的生活方式对我们来说更是苛刻至极——每天200个仰卧起坐来保持小腹平坦，食谱中只包括：草莓、生菜、豆类和薄荷茶，从来不吃飞机餐，在频繁的伦敦-洛杉矶之旅中，她经常只用一杯茶度过11个小时的旅程。
【学外国大牌明星减肥妙招打造热辣S曲线】

学外国大牌明星减肥妙招 打造热辣S曲线

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