网络而走红的芙蓉姐姐，前段时间，亮相某活动，暴瘦一圈的她穿着水红色紧身裙惊艳亮相，着实让现场观众激动了一把 。而从她之前拍摄的一组写真看，芙蓉姐姐手臂和小腿明显瘦了一圈，不过胸部仍然是波澜壮阔，丝毫未见减损，看来确实是减肥有功 。她本人也曾在博客中扬言“才减了3天就掉了2.4斤”，有人调侃：不知芙蓉姐姐这肉是减下来的，还是抽下来的 。不论是怎样瘦下来的，瘦身后的容姐姐更显美丽 。每个人都希望能够拥有苗条的身材，而如今在这个夏季的最佳减肥时节，如何快速有效的实现瘦身秀出魔鬼身材呢?
夏季快速瘦身的八大

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秘诀
新鲜水果是最好的零食
【芙蓉姐姐穿紧身裙亮相 夏季快速瘦身的八大秘诀】 果你是一个零食不离嘴的馋猫，那就用水果来代替你的零食吧!新鲜的水果是非常理想的减肥食品，它们含有丰富的纤维素、维生素、矿物质等等对减肥瘦身非常有利的营养物质，不仅能满足你对甜食的欲望，有助控制食欲，还能减少热量摄入 。

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