抑郁症|男朋友得了抑郁症( 二 ) 抑郁症

不同于许多粗线条的男生，冬青身上有少见的细腻与敏感。 “他是那种会蹲在马路边看很久的人，会认真地和我描述水面的波纹。 ”
不过有时候，冬青会花一个小时向谭蕊倾诉生活里遇到的难题，他关心的不是怎样解决它们，而是怀疑自己是否真的有能力解决，以及他是否是一个有用的人。谭蕊听了，有一种“恨铁不成钢”的感觉：“有那么多时间抱怨，为什么不快点去图书馆，不是复习一下就能搞定吗？”
恋爱后，谭蕊发现冬青的情绪总是起起伏伏，波动很大。一次争吵中，冬青终于向她坦白，他在高中时便确诊了抑郁症，并曾为此休学一年。
《丈夫得了抑郁症》剧照
社交退缩、精力减退、快感缺失，都是抑郁症的典型表现，东南大学附属中大医院心理科主治医师侯正华对南风窗记者如此解释。这时候，身边的人如果没有意识到亲属可能患有心理问题，就容易爆发矛盾。
侯正华列举了三种常见冲突，一是恋爱的年轻人抱怨伴侣的闷闷不乐，关系冷淡；二是老人消极悲观，因为头疼脑热等躯体症状想去医院做身体检查，却没有发现异常，家人劝服不了，只能相互发脾气；三是小孩厌学、自闭、沉迷于游戏，引发家长指责甚至打骂。
对于所有抑郁症患者的亲属或伴侣来说，医学上的诊断报告，给他们最亲近的人身上那些令人费解的情绪提供了一个标签，让他们以一种微妙的方式“理解”了那些“不可理解”的。
尽管我们对抑郁症不算陌生，却仍有误解和轻视（图源：视觉中国）
认识到抑郁症患者是病人，阿明决定要更好地对待青青。他去图书馆翻阅了很多资料，学习了一些与抑郁症患者相处的模式，但实际效果并不显著，他自认为好心的帮助，有时还会遭到青青的抵触。
谭蕊曾经也上网搜索应该怎样和抑郁症患者相处，看到的回答大都是“多一点耐心” ，但她在精疲力尽的时候也还是不知道，怎么样才是有耐心。
她为这段关系感到担忧：“其实我能感觉到，那个时候他非常信任我，但正因为信任，我更害怕哪天没过脑子说出什么伤害他的话，造成严重后果。 ”
怎么和抑郁症患者相处
在亲密关系里，抑郁症患者无疑是敏感的。
王芒自己也不能解释，为什么经常会和女朋友吵架， “有时候会变得非常具有敌意或者防卫，你也不知道这种心态是哪里来的” 。
王芒现在在台湾读文学博士，在很多人眼中，他文质彬彬，颇有学识涵养。不过他说，情绪激动的时候，他忍不住会说一些很重的话，与女朋友争吵最激烈的一次，两人摔门而走。
在北京读本科期间，王芒便在回龙观医院确诊抑郁症。事实上，他在上高中时身体就出现了一系列反应，他时常觉得自己与世界完全隔绝开了， “身体里有一个黑洞在拉自己” ，正常人做起来轻而易举的事情，比如吃饭和说话，对他来说似乎也不堪重负。
抑郁是身体对耗竭的一种自我调整（《我在他乡挺好的》剧照）
情绪就像海浪，时高时低，处在坏情绪中，他更加习惯独处的状态，任何靠近的人都可能被他判定为入侵者。尤其是与女朋友在微信上的对话，一些字眼稍微敏感，就会刺激到他的神经。 “可能才一句话，就开始觉得她说得不对。 ”他说， “想想也蛮过分的。 ”
类似的争吵，也发生在谭蕊和冬青之间。
一天深夜，他们在微信上又一次因为小事“吵架” ，由于第二天早上八点有课，谭蕊不想争辩下去，疲惫的她将与男友的对话框设置为免打扰，翻个身就睡着了。第二天醒来，当她打开手机时，看到了二十几条红色的未读信息，比红色标识更加触目惊心的是冬青的文字。他说：“觉得自己被整个世界抛弃了。 ”