按摩身体九大穴位减肥快速又有效 _有效

【按摩身体九大穴位减肥快速又有效】 减肥如今已经成为一种流行的趋势，不论是胖人还是瘦人，总闲自己瘦的不够彻底，他们想寻求一种简单又有效的方法，中医按摩瘦身是大多数人的选择，不需要花费精力、也不需要花费金钱，只需要每天几分钟的时间，对身体的某些部位进行按摩，就会对你的瘦身大有帮助，下面就让我们来看看那些可以让你减肥的穴位。
按摩身体九大穴位减肥快速又有效
外关穴
位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。
按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。
按摩方法：拇指按压。
肱中穴
位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。
按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。
按摩方法：拇指圈状按摩。

按摩身体九大穴位 减肥快速又有效

按摩身体九大穴位减肥快速又有效