保鲜膜瘦腿法 快速燃烧脂肪

保鲜膜减肥法原理
保鲜膜减肥法,主要是利用保鲜膜较低的透气性使身体局部地区热量急剧增加,大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的 。
【保鲜膜瘦腿法 快速燃烧脂肪】 保鲜膜减肥步骤
1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶 。
2、涂好后缠上有弹力的绷带 。
3、涂上冷冻液,大约45分钟后去掉弹力绷带 。
4、最好用保鲜膜将腿全部裹住 。出过汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌肤更加光滑,富有弹性 。
5、把腿张开,比肩稍宽,用手去握脚后跟 。
6、把腰压低,与腿和臀部成直角 。
接着做瘦腿运动
1、仰卧,直视天花板,膝盖不要弯曲,两腿并紧,向胸部贴近,然后抬起,再贴近,重复此动作15次 。这样坚持做下去,腿部的赘肉就会不知不觉地消失 。
2、仰卧,直视天花板,两手握腰,做骑自行车的动作 。反复15次 。
TIPS:别包太长的时间,使用此保鲜膜减肥后要及时洗去汗渍这个方法也不适合长期使用,保鲜膜本身是化学物品,还容易引起皮肤过敏,对身体造成其他潜在的危害 。