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咱们来看中医 , 一般都会问大家怕冷还是怕热?一般情况下 , 怕冷是阳气偏虚 , 怕热是阴偏虚或者是有火邪 。
但是 , 如果你既怕冷又怕热 , 那你的身体阴阳其实还好 , 只是气虚了 。
像是之前来了位患者 , 经常没精神 , 浑身乏力 , 懒懒的不想动 , 很容易累 , 喜欢睡觉 , 但是睡不踏实 , 像她这样的就是气虚了 。
经过了解 , 她天一热就怕热 , 需要在空调房里待着 , 冬天的时候又容易冷 , 穿衣服都得比正常人的多 。 平时呢 , 口干舌燥的 , 但是喝水还不解渴 。
这种情况 , 你说他阳虚吧 , 她夏天怕热;你说她阴虚有火 , 她冬天还特别怕冷 。
其实 , 这样的 , 往往是气虚 , 气血不足 , 还没有达到阳虚或者阴虚的阶段 。 我给她参考健脾和胃 , 行气化痰的思路调理 , 精神头算是好了些 。
气虚气血不足 , 为啥会怕冷又怕热呢?我从两方面给大家分析一下
怕冷主要是气虚失于温煦 。
气有推动血液循行的作用 , 是人全身的动力来源 。 血液也是有温度的 , 气把血推到全身各处 , 温煦全身上行 。
若是气虚了 , 推动无力 , 温煦不足 , 那么就会出现怕冷的情况 。
怕热主要是气滞化热
气起到推动作用 , 也能温煦全身上行 。 若是气的推动作用不足 , 就容易造成气滞 。
像是排队一样 , 一个一个的有序前行 , 若是两三个人突然不走了 , 后面的人就卡住了 。 气滞后郁而化火 , 郁堵在体内 , 就会感觉燥热 。
像是常常感觉到胸闷 , 像是被什么堵住一样 , 就是气郁化火了 。
【身体乏力,怕冷又怕热,可能是气虚,中医教你一招,补足元气】回到这个例子 , 为什么我去给她健脾和胃 , 是因为气的生成离不开脾 。 脾是生化之源 , 后天之本 。 全身的气血都依赖于脾胃的消化吸收功能 , 想要气足 , 脾就得好 。
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