夏季减肥的原则
减肥的根本原则，一方面是要减少摄入的热量.动用和消耗体内积聚的脂肪;另一方面又要强调平衡的营养，防止新的脂肪组织的生成 。
夏季减肥之低卡水果推荐：
水果一、蓝莓
所含卡路里：25大卡/100克
美味指数：

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