材料：牛脊髓、海鲜菇、枸杞适量 ， 食盐、生姜、大葱适量；
【牛脊髓、海鲜菇、枸杞适量,食盐、生姜、大葱适量;做法 牛骨髓汤的做法】做法：
锅中加入适量的水、葱丝、姜片、枸杞煮沸；
将牛脊髓改刀成约5厘米段 ， 放入锅中；
3.小火慢煮半小时左右；
4.将海鲜菇煮沸 ， 加盐调味 。

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