灵芝炖排骨 _生活百科

灵芝是一种比较昂贵的药材，它可以用于泡水，也可以用于炖汤，炖汤主要是炖乌鸡、鸽子以及排骨等，对于我们产后的身体恢复以及补肾益肾是很好的，而且灵芝是可以提高人体的免疫力的，所以我们可以学习灵芝的食用方法。灵芝炖排骨是将灵芝切块跟排骨一起炖2个小时就可以饮用了，做法是很简单的，大家可以尝试一下。

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天然有机锗，具有延长血红蛋白寿命的能力;灵芝多糖体，能强化人体免疫系统，提高机体对疾病的抵抗力。还由于灵芝含有多种延缓衰老、抗癌治癌、扩张脑血管的有效成分，以及多种氨基酸、微量元素，所以能提高人体免疫机能，促进机体的新陈代谢。
专家们研究证明，灵芝确有“滋补强身、宁神益气、健脾和胃、养肝解毒”的功效。再合以养血壮筋的牛膝，和填髓壮骨的猪排，补益之力自然更宏。
【灵芝炖排骨】 通过上面的分享，你对于灵芝炖排骨的做法和功效是不是有了一个全面的了解，那么在今后的生活当中，不妨按照的方法，多加操作，自己一步步的也做出美味药膳。