例假是可以吃梨的吗 _生活百科

女生在例假期间是可以吃梨的，因为梨是可以清热润肺止咳的，是降火的一种水果，但是梨子是凉性水果，不宜在经期食用太多，以免引起宫寒出现痛经的症状。月经期间应该要适当的喝红糖生姜水以及红枣等，可以补血以及清除淤血，还可以暖宫以及减轻月经的副作用，大家可以来了解例假期间适合食用的水果有哪些。

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【例假是可以吃梨的吗】 可见有些水果月经期吃还是有好处的呢，月经期要避免吃冰冷的食物和有刺激性的食物，注意身体的保温，这几天顶抗力有点低，避免感冒，多喝水，还有一种说法就是月经期这几天吃什么东西都是不会长胖的，对于减肥的朋友们可是个好消息。