熬夜、睡眠不足、压力大等都会影响到男人雄性激素的分泌 ， 因此日常生活中那些压力大 ， 经常熬夜的人容易出现性冷淡 ， 精力不足的情况 。
我们平时在忙碌的工作中要学会给身体解压 ， 饮食上可以多吃秋葵 。 秋葵素有“植物伟哥”的美称 ， 它的粘性蛋白有养肾生精的作用 ， 对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用 。
秋葵被誉为天然的“雄性激素” ， 坚持一周吃一次 ， 帮助男性唤醒“肾动力” ， 今天哈妹分享大家一道秋葵的新吃法 ， 美味可口颜值高 ， 跟着哈妹一起看看烹饪步骤吧！
秋葵厚蛋烧
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配料:
秋葵4颗、面粉100克、鸡蛋2个、盐少许、胡椒粉少许
烹饪步骤:
1.面粉鸡蛋加清水搅成稀糊状
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2.过筛
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3.加入盐胡椒粉
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4.秋葵洗净焯水2分钟
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5.过凉
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6.去掉根部
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7.锅刷油
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8.倒入适量蛋液
9.如图放入秋葵
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10.卷起
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11.再倒入蛋液
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12.卷起
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13.继续倒入蛋液
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14.重复倒蛋液卷起直到蛋液倒完
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15.切块就可以吃啦
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【它被誉为天然“雄性激素”，坚持1周吃一次，唤醒“肾动力”】责任编辑：
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