不宜多吃的食物大全

日常生活中，食物的种类是非常多的，不同的食物所具有的营养价值也是不同的，不过虽然有些食物的营养物质非常丰富，但是如果吃多了对身体健康不利，是不适合多吃的，在日常生活中，不宜多吃的食物是非常多的，大多数人在平时并不是特别的了解，下面具体介绍不宜多吃的食物。

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腌菜，长期食用腌菜可以引起钠、水在体内滞留，从而增加心脏负担，诱发心脏病。另外，如腌菜腌制的不好，菜内还会含有致癌物质亚硝酸胺。
【不宜多吃的食物大全】 油条，油条中的明矾是含铝的无机物，如果天天吃油条，铝就不能由肾脏排出，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆症。