如何片草鱼 _生活百科

【如何片草鱼】 草鱼在中国东到黑龙江一带常见，草鱼是一种淡水鱼，很多人都爱吃草鱼，因为草鱼不但味美而且营养价值比较高，草鱼富含维生素B1 ，不饱和脂肪酸，钙质，铁质，锌等元素。草鱼可以平肝，对胃有保养的效果，还可以等好处，很多朋友不会片草鱼，如何片草鱼？接下来我们来看看吧。

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4、草鱼富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。
5、草鱼富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。