食物当中可以达到调理肺部功能性效果的食材有很多种 ， 但是多半都是需要与药材结合起来使用 ， 这样效果才会变得更加出色一些 ， 比如说百合 ， 白沙参和无花果 ， 这些食材和药材放在一起熬制成的汤营养价值就是非诚丰富 ， 在饮用以后就可以达到养阴润肺的效果 ， 避免咳嗽的情况发生 。
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[关键词]药膳食疗
配方：山药17G ， 玉竹17G ， 莲子17G ， 薏苡仁9G ， 桂圆11G ， 红枣17G ， 罗汉果3G ， 枸杞子9G ， 猪 排骨或鸡300G 。
制法：先把山药等中药常规水煎者 ， 煎煮液滤除药末 ， 放 排骨或鸡 ， 先大火后文火煮至3小时 ， 弃肉饮汤 。若食欲尚可者 ， 亦可吃肉喝汤 。
【调理肺部吃什么食物好】 功效：生血安神 ， 止咳润肺 。
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