血栓的“天然克星”找到了，血管不好的人坚持吃，血管会慢慢变好

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血栓的“天然克星”找到了，血管不好的人坚持吃，血管会越来越净
1、黑豆
黑豆是一种常见的五谷杂粮类食物，生活中很多家庭会将它拿来煮粥喝，这不仅仅是一种美味的食物，实际上对人的血管健康也十分有帮助，研究发现，在黑豆中含有大量的微量元素，比如锌、镁、铜等，这些微量元素在进入人的身体之后会降低人的血液粘稠度，从而起到维护血管健康的作用。另外，我们要知道在黑豆中往往含有大量的膳食纤维，这些膳食纤维可以促进人们排便，从而帮助人的身体排毒，这也在某种程度上减少人的血管垃圾和毒素。
2、杜仲雄花

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杜仲雄花是一种天然植物，经研究发现，其中含有丰富的松脂醇双糖苷、绿原酸等物质，这些物质在进入人体后能帮助人的身体降低血压以及血脂的含量，有着清血管的作用，所以血管不好的人经常吃，有助于化血栓，维护血管的健康。
3、黑苦荞茶

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【血栓的“天然克星”找到了，血管不好的人坚持吃，血管会慢慢变好】研究表明，在黑苦荞中含有大量的类黄酮物质，这些物质有着维护人们血管健康的作用，它可以有效地降低人体血液中的血脂含量，所以血管不好的人经常喝点，血栓可能会远离你。返回搜狐，查看更多
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