直播预告丨被焦虑、抑郁缠身？《灵犀心理课》教你调节负面情绪

采访人员孙远明设计许晨实习生刘梦寻
心有灵犀壹点通。
今天下午4点，新的一期《灵犀心理课》就要如约而至。
在日常的学习、生活中，每个人都会有负面情绪，若是无法成功自我调节，则可能会陷入长期的焦虑、抑郁中，进一步影响心理健康，给人带来很大的痛苦。本期《灵犀心理课·心理科普大讲堂》，主讲嘉宾张涵将为大家带来《培育积极心态，助力心理成长》的心理课程，教你构建积极心态，摆脱负面情绪。
对本期内容感兴趣的家长、老师，可以观看下午4点的《灵犀心理课》直播。您可以扫描海报二维码或者点击直播链接预约观看，欢迎点赞转发评论。
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壹点号直播·灵犀心理课丨被焦虑抑郁缠身？专家教你调节负面情绪
本期主讲嘉宾张涵，是济南市优秀心理服务工作者、山东省心理学会会员、国家认证心理咨询师/沙盘游戏指导师。
《灵犀心理课》面向中小学生、家长老师，以提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展为主要内容，栏目自2021年9月初开播，目前已经播至19期，栏目总观看量702.9万，由济南市心理咨询师协会执行会长罗清军、道图心理专业心理咨询师团队主讲。

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