3）分手后，还是常联系的好朋友
你是不是以为，跟ta做朋友就可以近水楼台先得月？No！恰恰相反，假如分手后一年ta也没有任何想要进一步的关系表示，却很享受跟你做朋友 。这代表着，你可能成了ta的备胎，也可能对方真的只想跟你做朋友 。
因为跟你在一起太累了，而做朋友可以轻松许多，再加上你人还不错，跟你相处也比较舒畅 。所以ta会珍惜现在的这种相处模式，一旦两个人又回到之前的情侣关系，也许就离彻底失去你不远了 。
所以假如你跟ta分手后聊了一年还依然只是朋友，那在这三种情况内，你的挽回可能是最难的，不仅难度大，还得小心翼翼，因为你除了前任的身份外，还有一个好朋友的身份，挽回地稍有不慎，对方可能就不愿再跟你做朋友了 。
网上有一句很常见的话叫做，分手后不能做朋友，除非在一起的时候没爱过 。我倒觉得不是没爱过，而是分手后，对方对你没有期待了，所以你们才可以轻轻松松地做朋友 。
成为朋友后，你很难再去制造你的不可得性，去树立自己的框架感，因为你无法拒绝ta，对ta狠心，当然假如你真的能狠下来，也得看时机 。那些成功的“朋友上位”案例，往往都是抓准了时机，趁其不备，让对方依靠自己 。
好了，现在你可以对号入座了，虽然说难度有高低，但想要挽回都是得讲究方法 。盲目出击大概率都是会失败的，不明情况的穷追猛打也会让对方反感，那我们要怎么做呢，我想把你的挽回分为两部分同步进行 。
一是如何巧妙利用“一年”的时间概念，通过心理暗示改变对方的认知 。
二是详细挽回的技巧和方法论 。
这两部分可以同时进行，我们先说说认知层面，如何通过心理暗示改变对方的认知，这要从“一年”到底有多大的魅力开始说起
二、“分手一年”的有效优势
如何运用这一段时间去改变对方的认知，有三件事需要你去相信，并且传递给对方 。但传递不代表直接用嘴说，因为成年人恋爱往往不相信他们听到的，他们更相信自己看到的和主动发现的 。所以，你首先得说服自己，去接受这样的信息和设定，然后根据情绪的传递性和间接展示渠道去让对方感受 。
但接下来三件事，在挽回没有到最后一步之前，只能是感受，不能是确定 。
1）让对方相信，这是一个慎重的深思熟虑后的决定
时间有时候不能代表什么，有时候又非常具有力量 。举个例子，当你说自己减肥坚持了三天的时候，大家会觉得，你坚持不了的，只不过是三分钟热度 。但当你说自己减肥坚持了一年的时候，大家就会感触，你真的很有毅力 。
爱一个人也是如此，当你分手三天想挽回对方，痛不欲生，身边的朋友都会劝你，失恋就是这样，忍忍就过去了 。但当你分手一年，还想挽回对方，身边的朋友就会支持你，看来你对ta是真爱 。
利用好大众认知对时间的概念，让对方相信你是认真的 。不管一年前你有多糟糕，经过一年的时间，你都已经想的很清晰了，你知道自己的未来规划是什么样的，假如成功复合，要如何跟对方相处 。当然，前提是你真的把这些琢磨明白，然后你就可以布满自信地出现在对方面前了 。
但你要知道，假如你确定要挽回ta，就得接受ta这一年所有的改变，哪怕对方有了新欢，也千万不要给对方施加任何压力，更不要因为对方喜欢过别人而心怀芥蒂，这都是再正常不过的事了，切记，不要有得失心，挽回中的大忌就是无法控制情绪 。
【分手一年后还有可能挽回吗 离婚一年不联系了还能复合吗】