2）分手一年，代表着自己极大的改变
一年可以改变很多事，有些人可以换一批社交圈子，有些人可以改变外在，改变脾气 。简而言之，你要让对方感觉到，你比原来更温柔，更有责任心了，不会再犯以前的那些错了 。
当然，这件事不是通过发几个朋友圈就能展示改变的，还得从内到外的进行自我提升 。也不可过于夸大，否则对方发现真相相左的时候会彻底失望 。
所以，当你越是想要挽回对方，反而越是需要去跟不同的人接触，去进行社交，多受到不同气质的人的影响，从而反思和总结自己的不足 。并且在语言和行为上有意识的锻炼和控制自己，向对方所期待的理想伴侣形象靠近 。
3）想要弥补自己的过错和遗憾
每一段分手，对于每个人而言，或多或少都有一些遗憾 。比如在一起的时候，想改变对方，但事与愿违 。比如曾经约定好了，想要去一些地方，做一些事，甚至考虑结婚等等，然而这些事情最后都落空了，最后失望离开 。虽然内心仍有遗憾，但知道不可为，所以只能忍痛分开 。
这种遗憾不止是你有，对方也会有，只不过对方为了继承好好生活，把这份遗憾和记忆藏起来，重新出发了 。这时候你就可以适当引导对方回忆你们在一起美好的时光，并且表达自己对错过ta的遗憾，以及想要弥补的心 。
假如对方这时候没有新欢，那ta大概率不会直接拒绝，而是把你列在可考察对象范围之内，因为人都会好奇，ta也想知道假如重来一次，你们会怎样，但如何把这种探索欲变为行动，就得看接下来的挽回方法能不能运用到位了 。
三、如何在分开一年后挽回对方1）找时机恢复联系
假如这一年你们常常联系，那你可以坚持半个月不去找ta，假如ta主动来找你，你就点到即止的回复，半个月之后再寻找时机恢复联系 。
最好是在对方需要陪伴和安慰的时候，这时候人的情绪是最脆弱的，你可以安抚ta，可以肯定ta，但就是不要急于表达自己的目的，不要暴露需求感 。
假如等不到这个时机，你也可以制造偶遇 。或者是找一个借口向ta寻求帮助，一般人都不会拒绝 。寻求帮助之后记得要赞美和肯定对方，这一步千万不能省 。
2）制造悬念引发好奇
在恢复了联系之后，可以隔三五天找对方聊天，聊天的内容不要过长，选择对方比较感爱好的话题，并且要尽力营造一个恬静轻松积极的聊天氛围，哪怕对方偶然不回你，你就不要再回了，而是过几天再开启一个新话题 。
假如你找ta聊了三次，ta的状态都比较警惕，比较抗拒跟你聊天，别灰心，这是好事 。ta越是对你冷淡冷漠，越是说明在ta心理还对你有一些在意和介意 。这是好事，因为大多数人对生疏人都会很客气很温柔，而对你却刻意冷漠，其实排斥你是一种废物测试 。
这时你千万不要向对方预想的那样，退缩或者气愤，跳出对方的预期，做一件事 。你可以跟对方说“当年在分手前，其实我一直想做一件事 。”或者“我们在一起的时候，我一直隐瞒了你一件事 。”，然后接下来的几个晚上，ta就会不断地去想你到底隐瞒了什么，你到底想做什么，从而去回忆你们当时在一起的点点滴滴 。
这个悬念可以根据实际情况来定，但是无论对方说什么，都不要告诉ta为什么，除非对方明确想跟你复合 。假如对方对你说“不说我就不理你，我就气愤了 。”千万别慌，用其他的事情去安抚ta，或者告诉ta现在还不是时候，这招对女生特殊管用 。这样一来二去的情绪推拉中，你们的关系就逐渐走近了 。
3）自我价值展示
当你在第二步，让对方对你产生好奇之后，对方就会进行自我怀疑：“明明我不喜欢你，为什么我还这么在意？”，这时候我们就需要给对方一个理由和暗示，向他展示，你就是那个值得ta喜欢的人 。切记，当你进入对方视野之后，对方就已经开始考察和评估你了 。

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