香蕉利尿吗 _生活百科

香蕉是一种含有比较多纤维素的水果，是可以促进肠胃的消化以及防止贫血的，同时，香蕉也有利尿消肿的效果，还可以降低血压以及预防抑郁症等功效，所以大家可以来了解一些香蕉这种水果的营养价值，然后在平时适当的吃一些香蕉，这样对于我们身体健康是有益的，特别是在饭后吃香蕉。

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15、缓解压力：香蕉所含的钾，可以调节心跳使之正常化，从而将氧气顺利送到大脑，与及调节身体的水份。当受到压力紧张时，我们的新陈代谢就会加快，因而使钾的水平一降。钾含量高的香蕉，正好作补充。
16、曾有研究指出，长期吃香蕉，中风死亡的机会率大大降低40% 。
17、香蕉缓解眼睛干涩避免其过早衰老：适合每天面对计算机，手机的人。
【香蕉利尿吗】 因香蕉的好处，其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用;适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用;适宜饮酒过量而酒酲未解者食用;适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用;同时，对便秘、消化不良等症状，增加肠道蠕动，对肥胖者有良好效果可以起到减肥作用，适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用，所以很多人每天都在吃。